¡Hola!
Esa sensación de que tu insulina basal nunca está del todo ajustada... ¿te suena? Un día perfecto parece y al siguiente, te levantas con una hiperglucemia o sufres una hipo nocturna.
Es una de las mayores frustraciones en la gestión de la diabetes.
Pero, ¿y si te dijera que tienes una herramienta increíblemente poderosa para mejorar esa estabilidad, y que probablemente no la estás usando a su máximo potencial?
Esa herramienta es el entrenamiento de fuerza.
Tus músculos son como "esponjas de glucosa". Cuanto más fuertes y activos están, más glucosa pueden absorber de la sangre sin necesidad de tanta insulina. Esto mejora tu sensibilidad basal, dándote una estabilidad de fondo que lo cambia todo.
Este noviembre, dentro de la Academia Dani Hans, vamos a ponerlo en práctica con nuestro reto exclusivo: "La Fuerza es tu Aliada".
Durante 30 días, guiaremos a nuestros miembros para que introduzcan una rutina simple de 20 minutos, dos veces por semana, y documenten los increíbles resultados en su control.
Y lo mejor es que no tienes por qué quedarte fuera.
Queremos que te unas a este reto y sientas la transformación. Por eso, te invitamos a probar la Academia con 1 MES DE ACCESO TOTALMENTE GRATIS.
Al activar tu mes gratuito, obtienes acceso inmediato a:
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✅ El Reto "La Fuerza es tu Aliada" con las rutinas y el seguimiento en el foro.
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✅ Nuestra increíble comunidad privada para resolver dudas y sentirte apoyado/a 24/7.
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✅ El próximo Webinar Mensual en Directo y toda la biblioteca de grabaciones.
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✅ Todos los recursos, cuadernos de trabajo y plantillas de la Academia.
Todo, sin ningún riesgo. Si no es para ti, puedes cancelar cuando quieras, sin preguntas.
Deja de luchar contra tu basal. Empieza a construir la solución.
Haz clic aquí para activar tu Mes Gratis y unirte al reto. ¡Empezamos ya! 👉 https://www.academiadanihans.com/membresia-comunidad
Te esperamos dentro para empezar a construir juntos.
Un fuerte abrazo, Dani Hans
